Van 8 t/m 14 september is de Wereld Suïcide Preventie Week. De week waarin we in heel Nederland extra aandacht gaan vragen voor suïcidepreventie. Dat is nog steeds hard nodig: elke 45 seconden stapt er iemand op de wereld uit het leven. En in Nederland overlijden meer dan 1.850 mensen per jaar door suïcide, dat zijn er gemiddeld 5 per dag. Deze cijfers krijgen we alleen samen omlaag.
Op zoek naar woorden. Praten over suïcide en het vinden van woorden is niet altijd even makkelijk, maar kan het verschil maken voor iemand die kampt met suïcidale gedachten. Hoe start je zo’n gesprek? Welke woorden gebruik je? Dat is best even zoeken. Daarom roepen we iedereen deze week op: ga op zoek naar woorden. Want met woorden kunnen we elkaar helpen.
Tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week draait het om bewustwording, betrokkenheid en het doorbreken van taboes.
Het is géén zwakte om hulp te vragen. Het is juist een kracht. Durven zeggen: “Het gaat niet goed met mij” vraagt meer moed dan doen alsof alles prima is.
Hoe kan jij bijdragen?
Naast zelfzorg, kunnen we ook een verschil maken door er gewoon voor elkaar te zijn. Let op de signalen. Bel die vriendin die zich ineens terugtrekt. Vraag die collega écht hoe het gaat. En luister, zonder oordeel. Soms redt een simpel gesprek levens. Laten we samen het taboe doorbreken. Niet alleen deze week, maar elke dag.
Nuttige Links
Heb jij of iemand die je kent hulp nodig? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel gratis 0800-0113 (24/7 bereikbaar).